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发烧、头痛、咳嗽等睡不着,医生:新冠会引起睡眠障碍

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睡眠障碍成现代人健康隐患 57%失眠人听助眠音乐

冥想?泡脚?不如听听助眠音乐晚上睡不着,白天睡不醒,成为最贴合都市人群的“睡眠画像”。随着人们对于睡眠问题的日益关注,睡眠音乐因其平

中国成年人和学生七成睡眠不达标 睡眠障碍威胁世界公众

2021年3月21日,是第21个世界睡眠日。世界卫生组织的调查显示,27%的人有睡眠问题,睡眠障碍已经成为威胁世界公众的突出问题。在3月19日由

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